1、有数据表明，咖啡对瘦人的脂肪分解率为29%，而在胖人身上只有10%。2、长期饮用咖啡的人，喝咖啡减肥效果不明显。所以，肥胖人士靠喝咖啡减肥，只 能在短暂时间内看到效果。另外，如果摄入过量的咖啡碱，那么就会产生兴奋、心...

黑咖啡的热量也非常低，100g的黑咖啡只有2.55大卡的热量，平时我们喝一杯黑咖啡，所摄入的热量不过5大卡，那么咖啡减肥有效吗？...