哑铃炼三角肌的方法图解
三角肌又称为“虎头肌”，位于肩部，呈三角形。三角肌发达时，会显得更加威猛，所以三角肌通常也被看做是力量的象征，今天主要是介绍一组通过哑铃锻炼三角肌的方法。...
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怎么用哑铃锻炼三角肌（怎么用哑铃锻炼三角肌视频）
