哑铃飞鸟练哪里的肌肉
在锻炼胸肌的过程中，我们可能会遇到很多运动：俯卧撑、哑铃飞鸟、卧推等等，他们锻炼方式不同，锻炼到的肌肉也会有所不同。那么在这其中的哑铃飞鸟练哪里的肌肉呢？...
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哑铃飞鸟练哪里的肌肉（哑铃飞鸟是练哪里肌肉的）
