虾是我们生活中常见的一类海产品，具有较高的营养价值，适量食用对人体健康具有一定帮助，但是市场上虾的种类很多，很多人不知道哪些虾好，那么哪种虾最有营养价值？一天最多吃几只虾？...

虾是一种生活在水中的节肢动物，在淡水和海里均有生长，具有很高的营养价值。那么哪种虾最有营养价值呢？一天一个人吃多少虾合适呢？...