哺乳期的妈妈要特别注意饮食，怕影响喂奶，一般寒凉的食物都不能吃。而芒果性寒凉，是不是说哺乳期也不能吃芒果呢？如果吃了对宝宝有什么影响吗？...

1、哺乳期能吃芒果。芒果本身含有丰富的多种维生素，可以使所分泌的奶水中增加多种营养，其中富含的蛋白质还是哺乳期女性身体所需要的营养成分，而且进食芒果，还有助于哺乳期女性促进肠胃蠕动，有效的缓解容易出现的便秘现象...