1、什么样的人不适合喝牛奶 这几类要注意
2、老年人适合喝什么牛奶 哪些人不适合喝牛奶
3、什么时间喝牛奶最佳 注意...

1、可以选择在早晨8:00~9:00之间喝一些纯牛奶，对身体是有好处的，因为在这个时间，胃部的胃蛋白酶处于增多的阶段。 2、这个时候喝牛奶能够加快胃中蛋白酶对蛋白质的吸收和利用，能够让他们转换成多种氨基酸。同时晚上10...

最近在家里囤了一些酸奶和牛奶，我以前都是只喝酸奶的，想问一下女人经常喝酸牛奶好还是喝纯牛奶好？喝牛奶的最佳时间是什么时候？...