断奶往往要到宝宝八九个月时，可不少妈咪，却在宝宝三四个月就回奶了，这可怎么办，如何追奶最有效呢？...

1、女性可以适当的吃一些富含胶原蛋白以及富有营养的食物，常见的猪脚汤，鲫鱼汤，鸡汤，黄豆，新鲜的蔬菜以及水果等；2、女性可以继续用母乳进行喂养，可以多次让小孩吸引乳头；3、女性也可以给自己的乳房进行一个适当的按摩，局部的...