土豆和藕能一起吃吗
1、莲藕和土豆可以一起吃的，没有特别的饮食禁忌。2、但是一定要注意量，避免暴饮暴食，银耳和土豆的营养价值都是比较高的，莲藕中含有丰富的矿物质和膳食纤维，可以补充人体所需的各种营养物素，比如说钙铁锌，土豆中还有丰富的膳...
土豆和莲藕营养丰富，并且味道都很好，是家常食用的食材，那么，土豆能和藕一起炒么？...
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土豆和藕能一起吃吗（土豆和藕能一起吃吗宝宝）
