坐月子吃鱼怎么做
1、将买来的鲫鱼去鳞去除内脏,清洗干净后,稍微晾干表面水分,将铁锅置于火上放入少量的食用油,将鱼两面煎至微黄,然后开大火倒入沸水,水没入鲫鱼三公分即可,切记一定要加入沸水。2、然后放入3~4片生姜不要放其他的调料,大火煮...
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