夏天吃莲子有什么作用
莲子是我们生活中常见的一种食物，也是一种中药，新鲜的莲子可以即食，莲子也常被人们做成甜品或煮粥来养生，那莲子具体有怎样的功效呢？...
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夏天吃莲子有什么作用 莲子一天吃几个为好
