夏天食欲不振怎么办天气闷热食不下咽?三招提高食欲
食欲不振是许多民众夏天常会遇到的问题,尤其天气闷热时,特别容易让人莫名烦躁郁闷、食不下咽,此时,很多人就会选择吃冰、喝冰饮来缓解,无形中却也增添不少热量。营养师建议,可吃含有丰富酵素的水果,或是酸性、凉拌的食物,都可...
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