夏威夷果热量高吗减肥可以吃吗
1、夏威夷果热量高，但减肥期间能吃。 2、夏威夷果虽然热量较高，但是含有多种营养物质，富含蛋白质、氨基酸、矿物质等，减肥期间食用能补充多种营养，而且夏威夷果含大量的油脂，有润肠通便的作用，有利于体内废物的排出，还能增强...
冬天最喜欢吃一些坚果，而且临近过年各种坚果都不能少，尤其爱吃夏威夷果，味道特别香，颗粒还很大一个，营养价值也高，但不知道夏威夷果热量高不高，减肥能不能吃呢？...
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