夏季减肥食物
1、西红柿:西红柿是最富含番茄红素的食物 - 这是一种强效抗氧化剂,可以减少体内炎症,有助于控制瘦素水平 ( 一种调节饥饿的激素)。另一方面,西红柿脂肪含量低,富含维生素C,有助于加速多余脂肪的燃烧。2、浆果:桑椹不仅味...
夏天天气比较炎热,选择减肥食物的时候要考虑热量低,又能生津止渴、利尿或者清热解暑的,下面就来看看哪些食物符合这些标准。...
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