夏季如何预防中暑
1、饮食方面，首先应注意补充水分。食物方面，要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类；另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果。2、在外出时，要做好防晒工作，戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿透气性好的棉质或真丝面料衣服。中...
在盛夏季节，外出工作或者活动，必须掌握一些预防中暑的知识，以防中暑。...
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夏季如何预防中暑（夏季如何预防中暑健康讲座）
