多吃三黑”

多吃三黑”
想长寿:少吃三白,多吃三黑(吃三黑不吃三白)
想长寿:少吃三白,多吃三黑(吃三黑不吃三白)

阿拉伯有句谚语:“有健康即有希望,有希望即有一切。”想要健康长寿,平时饮食还得多注意,管住嘴,吃得合适,吃得营养。对于养生,有一个方法:少吃“三白”,多吃“三黑”。...

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