1、主料：大头鱼1条、豆腐两块辅料：香菜2棵、葱1根、姜3片、盐适量。2、洗净宰好的鱼，将鱼头和鱼身分开，鱼头开边，斩件，鱼身同样开边，切块。3、豆腐冲净，切块；香菜和葱洗净，切末。4、拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦...

大头鱼，学名为鳙鱼，生活中又被叫花鲢，胖头鱼，松鱼，肉质很是鲜美，挺滋补的，那么大头鱼的营养价值是什么呢？...