最近每天都待在家里，变胖了不少，打算接下来一段时间每天喝粥进行减肥，想问下天天喝粥能减肥吗？长期喝粥的坏处是什么？...

粥是一种健康膳食，我国自古以来便将粥作为重要的保健食品，对于现在工作繁忙、生活紧张、饮食不规律的现代人来说，吃粥更是养生的最佳选择，那么天天喝粥能减肥吗？能或者不能得看你的具体情况。...