天气干燥吃什么好
秋冬季节天气干燥,空气水分含量低,人如果不注意补水保湿,很容易出现皮肤干燥,心烦意乱,上火等症状,天气干燥之时补水是关键,那除此之外天气干燥吃什么去火好呢?...
1、苹果。苹果算是百果之王,营养价值很高,除了有生津止渴、健脾养胃的功效,而且还有润肠通便、缓解便秘、润肺止泻的功效,很适合天气干燥的秋天食用。2、橙子。橙子的维生素含量很非常高的,橙子可以补充身体流失的水分,又可...
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