1、天麻蒸鸡蛋：天麻洗净后捣碎成粉末，再与鸡蛋混合，按照日常蒸鸡蛋的方法放入锅中蒸煮即可。2、天麻炖汤：炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤时，可以适量添加天麻、山药、枸杞子等食材，可以补益肝肾，治疗头晕耳鸣。3、天麻粥：在煮粥的过程...

天麻在我们生活中是很受欢迎的一种中药，吃了对身体有非常多的好处，很多人都会用天麻泡水和炖汤喝，但是我们在食用的时候一定要注意用量。那么天麻一次吃多少量合适呢？...