1、清热食物 头伏的时候，温度开始持续性的增高，此时要做好防暑工作，由于自然界的阳气较为强烈，因此，头伏的时候，还应该吃一些清热的食物脸减轻燥热对身体的伤害，可以常吃：绿豆汤、冬瓜荷叶茶、枸杞菊花茶等食物。 2、祛湿食物...

最近的温度比较高，感觉是快到三伏天了，三伏天是全年中温度最高的一段时间的总称，入伏了就开始有蛮热了，今年头伏是几月几号呢？下面一起来看看吧！...