今天在市场上买了一些奇亚籽，打算回家泡水喝，但之前没有吃过，所以不知道吃多少合适，那么奇亚籽吃多少合适？奇亚籽可以天天吃吗？...

对于很多减肥的人群来说可能都尝试过奇亚籽这种食物，这种食物看起来小小的，但是喝下去却有很强的饱腹感，那奇亚籽吃多了会有副作用吗？...

很多人在减肥的时候都会买奇亚籽回来吃，但是奇亚籽也不是吃得越多越好的，那奇亚籽如果吃多了的话会怎么样呢？...