这段时间正是大卖螃蟹，食用螃蟹最佳的时期，而且市面上的螃蟹由于供货量大，价格也相对便宜一些，但螃蟹属于高蛋白质、高胆固醇食物，不宜多吃，不知道一天最多能吃几只呢？...

螃蟹是一种高蛋白的食物，其营养价值高，富含多种维生素、钙等，还含有独特的蟹红素、蟹黄素、甲壳质等，适宜女性食用，如女人经常适量吃螃蟹可为身体带来以下好处和坏处。...