女性如果体内湿气过重的话就会对健康造成非常不好的影响，那女性有哪些去湿气比较好的方法呢？一旦体内湿气重又会有哪些表现呢？...

1、膳食祛湿：（1）红豆薏米粥。红豆薏米粥是祛湿的常用方法，红豆有着祛湿补血的功效，薏米能有效祛湿，将红豆、薏米洗净泡半小时以上，然后将两样放入电饭煲中煮，最好红豆先煮，后再煮一遍放入薏米，因为红豆很难煮烂。红豆薏米粥是...