燕窝是一种营养价值很高的滋补产品，适量食用对人体的健康具有一定的好处，深受广大女性朋友的喜爱和欢迎，那么女性吃燕窝的最佳时间？女性一天吃多少燕窝合适？...

1、吃燕窝最讲究的是要空腹食用，空腹更有利于对营养的吸收。至于什么时候吃最好，那就要由自己来选择啦！2、早上7点到9点是养胃的最好时机。都说胃病“三分靠治，七分靠养”。即使没有胃病，在生活中也需要特别注意对胃部的保...