奶昔的功效与作用
奶昔是由各种水果和牛奶、冰块混合而成的一种饮品,看起来很健康的样子,那么奶昔的功效与作用是什么呢?奶昔有什么食用方法和注意事项吗?...
1、减肥,奶昔最主要的作用就是减肥,它是代餐食品,很多人吃奶昔的初衷就是为了减肥,因为它可以起到代餐的作用,一般奶昔里面都会含有营养成分,比如说美国的康宝莱奶昔,它的主要成分就是蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物...
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