如何按摩小腿解除疲劳
1、温和推捏温和推捏的按摩方法需要将手掌完全贴在需要小腿部位，然后一边捏一边上下轻推，保持温和均匀的力道，按摩一段时间可以起到缓解小腿肌肉酸痛疲劳的作用。2、手指点压手指点压按摩小腿的方法需要控制好点压的力道...
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