如何正确保养好自己的皮肤
1、在饮食方面,养成良好的饮食习惯,少吃辛辣、油腻、刺激性等不健康的食物,适当地多吃含有蛋白质丰富的食物,以及多摄入新鲜的瓜果蔬菜。2、生活起居方面,要注意皮肤清洁,尤其是脸部皮肤需要经常的清洗,不然灰尘、细菌、角质...
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