孕妇能不能吃菠菜
1、菠菜是很好的蔬菜,建议常吃,可通便补铁,好处多多。但含叶酸比较多,不要食用过量。这种情况可以适当的吃一些菠菜,但是不能多吃。菠菜中含有丰富的铁和叶酸,准妈妈可以适当的吃一些菠菜。菠菜能预防缺铁性贫血,促进胎宝宝...
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