孕妈妈吃火锅的禁忌及注意事项
1、选择新鲜食材:吃火锅时应选择新鲜的蔬菜以及肉类,避免食物中毒。2、注意汤底:准妈妈吃火锅的话,不要吃红油汤底的火锅,也不要吃中药汤底的火锅,要保证汤底的清淡和营养均衡,可以用鸡汤、排骨汤等来作为汤底。不过火锅汤底...
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