1、安全期计算是指正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。2、如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性...

月经和排卵都是受到人体脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化的。排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右，根据这种关系就不难推算出自己的安全期了。...

1、推算法：如果月经周期一直准确，从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及前5天、后4天加在一起就是排卵期。2、体温法：正常生育年龄的女性排卵后体温会立即升高，并持续到下个月经周期开始。3、观...