铁是人体必需微量元素，虽然含量不多，但几乎所有的组织都含铁，尤其婴幼儿，对铁的需求量较大，那如果宝宝缺铁，吃什么食物补呢？...

1、动物肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。2、蛋黄尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方...