家常炒蘑菇

家常炒蘑菇
家常炒蘑菇 蘑菇的营养价值
家常炒蘑菇 蘑菇的营养价值

1、先准备好鸡精,花生油,青尖椒,红尖椒,盐,蘑菇等食材。将蘑菇丝条洗净,青尖椒,红尖椒切块。在锅中倒入油放入蘑菇和盐。再加入青椒红椒,起锅前加入鸡精即可。2、蘑菇含有丰富的赖氨酸。赖氨酸是人体必须的氨基酸,能增高、增重...

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