汤圆是一道传统小吃，黑芝麻汤圆是经典口味，黑芝麻可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量，但大剂量则降低糖元含量。...

1、糯米粉放入盆中，倒入适量的热水用筷子搅拌成颗粒状。用热水和面会很粘，热水要多次少量慢慢加，搅拌成颗粒状盆底略有干粉即可，否则就会出现一会儿加粉一会儿加水的状况。2、再用手揉成团，最后揉成这样。3、取一团粉像我...