导致便秘的饮食习惯

导致便秘的饮食习惯
便秘吃什么最快排便 便秘吃什么最快排便菜
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许多女性有便秘的问题,2~3天不排便是常见的情况。但是便秘会导致腹部不适、肠胃问题。因此,要预防便秘要从饮食习惯改变起。不吃早餐、水喝不够、爱吃辛辣、精致食物等都容易导致便秘,最好要避免。...

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