寿司热量高么
1、这主要是看寿司的种类,并非所有的寿司都是热量高的食品,吃低热量的寿司就不会发胖。一小块的寿司大概是70卡左右,要是减肥的人,一般一天的热量不能超过1800左右卡。2、如果寿司里面含有高脂肪的配料,像奶油,奶酪或者蛋黄...
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