小米的功效和副作用了
1、小米含有丰富的营养，小米粥更是产妇及体弱者补充元气的食疗佳品。2、有一些人群是不宜吃小米的，比如气虚的人，虚寒的人，即怕冷，手脚冰凉的人。3、胃病患者。肾病患者。女性的乳房胀痛者。咽部有梗阻的人。4、小米中的米...
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小米的功效和副作用 从这6个方面来分析一下
