山楂如何吃最好山楂不一样的食用方法

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山楂如何吃最好 山楂不一样的食用方法
山楂如何吃最好 山楂不一样的食用方法

作为含钙量最高的水果,山楂对于大家来说并不陌生,它每百克果肉中含钙52毫克,尤其适合老人和小孩食用。此外,山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类,也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。中医认为,山楂味酸甘、性微温,能消食健胃、...

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