山药和南瓜能一起吃吗
1、能一起食用,二者同食并不相克,且营养丰富。可做山药南瓜粥或是山药南瓜羹。2、山药南瓜粥主料采用南瓜、山药和粳米。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。山药南瓜粥具有滋补作用,有利于促进血液循环,防治糖尿病,减少高...
山药是一种适合清炒、炖汤的食物,南瓜也可以清炒,这一下买了这两个,想知道山药和南瓜能一起吃吗?山药和什么一起吃最好?...
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