山药和淮山的营养区别
1、山药和淮山的营养没有太大区别。 2、无论什么品种的山药,其中的主要营养成分都是蛋白质、维生素、氨基酸、皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、多酚氧化酶、碘质、铁、铜、锌、锰、钙等,食用价值基本相同,没有太大区...
山药是生活中常见的一种食物,家里经常会做山药吃,又是看到买的是山药,有时候是淮山药,山药和淮山的营养区别吗?...
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