山药百合粥的功效与作用
山药百合粥是以山药、百合、大米等为原料煲制而成的米粥，其中的山药又叫怀山药、麻山药等，具有滋养强壮、帮助消化等功能，主要分布在我国的河南、山西、山东等地，而百合又叫山丹、倒仙等，含有丰富的蛋白质、维生素及各种矿...
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山药百合粥的功效与作用 山药百合粥的功效与作用禁忌
