铁棍山药也是秋天大批量收货的一种美食，其营养价值较高，适宜长期食用滋养身体，但若是能够坚持一年常吃铁棍山药的话，不知道对身体能带来哪些效果呢？...

1、糖尿病的患者是不可以多吃山药的，虽然山药里面的黏液蛋白，可以降低血糖，但是山药属于根茎类的食物，所以淀粉量比较高，如果吃得多的话，反而不会降低血糖，还会导致血糖的升高，患有糖尿病的人不要一次吃过量的山药，如果某些患...