1、山药和莲藕是可以一起食用的。2、并不会产生食物相克的情况，也不会由于冲突而导致出现营养流失的情况，因此二者可以一起烹饪。并且山药有较好的滋补作用，可以起到很好的滋补脾胃的作用。而且山药中含有一种叫做皂苷的...

山药是比较常见的食物，很多人家里做饭的时候，都会做山药，因为山药的做法比较简单，而且营养也高，那么山药胡萝卜能一起吃吗？下面就一起来看看吧！...