巴沙鱼和鸡胸肉哪个更适合减肥
1、巴沙鱼比鸡胸肉热量低一些,而且鸡胸肉也属于低热量食物,巴沙鱼更适合减肥,吃巴沙鱼和鸡胸肉都可以起到减肥的效果,不会导致身体长胖。2、巴沙鱼的热量在79大概左右,而且脂肪在1.8克左右,每天吃巴沙鱼不会导致体内脂肪堆...
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