1、带鱼每100克含有127大卡的热量，在鱼类当中属于热量比较低的。2、带鱼含有丰富的蛋白质，少量的脂肪，钙磷铁等矿物质、维生素a、维生素b等。吃带鱼可以补气养血、补脾益气、养肝护发、滋润肌肤，还可以增进食欲，缓解食欲不...

最近去逛菜市场的时候，发现卖鱼的那里有一种鱼叫带鱼，身体长长的，那带鱼的热量高不高呢？...