常吃南瓜的好处和坏处
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1、吃南瓜的好处(1)通便美容常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。(2)保护胃粘膜促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。(3)降血糖降血压调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖...
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