平板支撑一组做几分钟比较好

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平板支撑一组做几分钟比较好 平板支撑做几分钟是最好的
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做平板支撑可以很好的塑造体型,锻炼我们的肌肉,这种锻炼方式没有特定的时间规定,一般是根据自己的承受能力来决定,那么一般平板支撑一组做几分钟比较好呢?...

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