平板支撑对腰椎间盘突出有好处吗不想加重病情最好不要做!
平板支撑算是现在比较热门的运动,简单的一个动作,却能锻炼肌肉,带来不少好处,因此很多人会想要加入平板支撑锻炼的队伍,那腰椎间盘突出能做平板支撑吗?平板支撑对腰椎间盘突出有好处吗?...
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