平板支撑肩膀酸正常吗
昨晚上尝试做了几分钟平板支撑，今早起床肩膀就出现了酸痛的感觉，而平板支撑肩膀酸正常吗？腰椎间盘突出能做平板支撑吗？以下为你解答。...
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平板支撑肩膀酸正常吗（平板撑肩膀特别酸）
