平板支撑胳膊酸怎么办学会这几招可有效避免
昨天晚上跟朋友一起做了几分钟的平板支撑，结果胳膊酸的厉害，其他地方倒是没有什么感觉。平板支撑胳膊酸怎么办？...
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平板支撑胳膊酸怎么办（做平板支撑胳膊肘关节酸疼）
