开合跳消耗热量
开合跳是时下非常流行的运动锻炼方式，它对场地、操作者的体能、时间上等要求都比较低，适合人群较广，而且燃脂水平高，但跳开合跳具体能消耗多少热量你知道吗？...
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开合跳消耗热量 600个开合跳相当于跑步多少
